Navigace
Obsah
BRUSLENÍ
Ve školním roce 2021/2022 byl pro žáky naší školy realizován kurz bruslení na zimním stadionu v Rakovníku.
- Bruslení se významně podílí na rozvoji tělesného i duševního zdraví. Zdokonaluje tělesné a volní vlastnosti, formuje a zlepšuje pohybové návyky, zvyšuje fyzickou zdatnost organismu. Chladnější prostředí pomáhá otužovat organismus a zvykat jej při vhodném oblečení na správnou termoregulaci a zvyšovat tak jeho odolnost proti chorobám z prochladnutí.
- Cílem je posilovat svalstvo dolních končetin, vést k celkové obratnosti a výkonnosti.
