Bruslení

Ve školním roce 2023/2024 byl pro žáky naší školy opět realizován kurz bruslení na zimním stadionu v Rakovníku.

•  Bruslení se významně podílí na rozvoji tělesného i duševního zdraví. Zdokonaluje tělesné a volní vlastnosti, formuje a zlepšuje pohybové návyky, zvyšuje fyzickou zdatnost organismu. Chladnější prostředí pomáhá otužovat organismus a zvykat jej při vhodném oblečení na správnou termoregulaci a zvyšovat tak jeho odolnost proti chorobám z prochladnutí.
• Cílem je posilovat svalstvo dolních končetin, vést k celkové obratnosti a výkonnosti.